29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ

Kalp ve damar hastalıkları (kardiyovasküler hastalıklar), dünya genelinde ve ülkemizde ölümlerin başlıca nedenlerinden biri olmaya devam etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen 490 bin ölümün yaklaşık %28’i kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanmıştır.

Nüfusun yaşlanması, artan kentleşme, sağlıksız yaşam tarzları ve stres gibi faktörler bu hastalıkların yaygınlaşmasında etkili olmaktadır. Ülkemizde, 2023 yılında yapılan bir çalışmada 15 yaş üzerindeki nüfusta kalp ve damar hastalığı sıklığının %7 olduğu ve bu sıklığın yaşla birlikte arttığı belirlenmiştir.

Koroner arter hastalığı, kalp kapak hastalıkları, kalp yetmezliği, aritmi gibi birçok rahatsızlığı içeren bu hastalık grubu, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilemelerinin yanında erken ölümlerin (70 yaşından önce gerçekleşen ölümler) de en önemli sebeplerindendir.

Kalp hastalıklarının gelişiminde rol oynayan başlıca risk faktörleri arasında hipertansiyon, dislipidemi, diyabet, obezite, fiziksel aktivite eksikliği, tütün ve tütün ürünü kullanımı ile sağlıksız beslenme yer almaktadır. Bu nedenle risk faktörlerinin erken dönemde tanımlanması ve kontrol altına alınması ile olumlu yaşam tarzı değişiklikleri kalp ve damar hastalıklarından korunmada ve bu hastalıkların yönetiminde kritik rol oynamaktadır. Yapılan büyük ölçekli çalışmalarda, düzenli fiziksel aktivitenin ve dengeli beslenmenin kardiyovasküler olayları %30-40 oranında azaltabileceği kanıtlanmıştır.

Risk faktörlerinin kontrolü ile büyük ölçüde önlenebilir olmasına rağmen dünya genelinde her yıl milyonlarca insanı etkilemeye devam eden kalp-damar hastalıkları hakkında farkındalık yaratmak amacıyla her yılın 29 Eylül’ü Dünya Kalp Günü olarak kutlanmaktadır. Bu özel gün, bireyleri kalp sağlığı konusunda bilinçlendirmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak adına önemli fırsatlar sunmakta olup bu yılın teması “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” olarak belirlenmiştir. Bu tema ile kalp sağlığımızı koruyarak hayatımızın ritmini koruyabileceğimize ve sevdiklerimizle geçireceğimiz anları artırabileceğimize vurgu yapılmaktadır.

Konunun önemi itibariyle Bakanlığımız, uygulamaya koyduğu “Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” çerçevesinde, bireylerin kardiyovasküler risk düzeyini belirlemek ve erken teşhis, etkili tedavi ve izlemlerde aile hekimliği birimlerinin daha aktif bir rol üstlenmesini sağlamak amacıyla Hastalık Yönetim Platformu kapsamında “kardiyovasküler risk değerlendirmesi” uygulamasını hayata geçirmiştir.

Bu uygulama ile aile hekimlerimiz, 40 yaş ve üstü bireylerin yılda en az bir kez kapsamlı kardiyovasküler risk değerlendirmesini yapmakta ve elde ettikleri verileri kullanarak, ilgili kişinin 10 yıl içinde ölümüne neden olabilecek kalp ve damar hastalığı geçirme riskini hesaplamaktadır. Aile hekimlerimiz, son bir yıl içerisinde gerçekleştirdikleri taramalar neticesinde 662 bin vatandaşımızda kardiyovasküler risk belirlemiş, bu kişileri klinik kılavuzlara uygun olarak düzenli bir şekilde takip etmeye başlamışlardır.

Dünya Kalp Günü vesilesiyle herkesi kayıtlı oldukları aile hekimlerini düzenli olarak ziyaret etmeye, periyodik tarama ve izlemlerini yaptırmaya; sağlıklı yaşam danışmanlığı almak üzere en yakın sağlıklı hayat merkezini ziyaret etmeye davet ediyoruz.

Unutmayın! Kalbiniz sadece vücudunuzu değil, hayatınızı da ritimde tutar.

Sağlıklı bir kalple, hayatın ritmine ayak uydurun!

❤︎ Sağlıklı beslenin!

❤︎ Yeterli miktarda su için!

❤︎ Hareket edin!

❤︎ Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun!

❤︎ Aile hekiminize başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın!

❤︎ Sağlıklı hayat merkezlerini ziyaret ederek sağlıklı hayat danışmanlığı alın.!

❤︎ Hasta iseniz kontrollerinizi düzenli olarak yaptırın!

❤︎ İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın!