Gebe Okulu Nedir?
Anne ve baba adaylarının doğum öncesi, doğuma hazırlık, doğum ve doğum sonrası dönemi sağlıklı ve rahat geçirebilmeleri için bilgi sahibi olmalarını ve bu süreci bilinçli bir şekilde geçirebilmelerini sağlayacak, deneyimli ve uzman sağlık personeli ile sağlık kuruluşu bünyesinde bulunan eğitim ve danışmanlık merkezidir.
Gebe Okulunun Amaç ve Faydaları
Duygusal Destek
Gebelere, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile baş etmeyi öğretmek
Anne-Baba Hazırlığı
Kendilerini anne ve babalığa hazır hissetmelerini sağlamak
Güçlü İlişkiler
Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir iş birliği oluşturabilmek
Olumlu Doğum Deneyimi
Doğum eylemiyle baş etmeyi öğretip olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek
Güçlü Hissetme
Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak
Bebek Bakımı
Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak
Rahat Lohusalık
Gebenin doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak
Ağrı Yönetimi
Korku ağrı gerginlik döngüsünü kendi başına baş etme mekanizmasıyla yok etmesini ve ağrısız bir doğum yapmasını sağlamak
Gebe Okulundan Kimler Yararlanabilir?
Gebe Okulu, anne adayının gebelik sürecinde destek alabilmesi açısından önemli bir adımdır. Gebeliğin 20. haftasından itibaren, ilk gebeliğini yaşayan kadınların yanı sıra daha önce doğum yapmış olanlar da faydalanabilir.
Gebe Okuluna Neden Katılmalıyız?
Doğuma Hazırlık
- Doğum sürecinde neler yaşayacağınızı öğrenirsiniz
- Doğum yöntemleri, ağrı ile baş etme yolları ve nefes teknikleri öğretilir
- Kaygı azalır, kendinizi daha bilinçli ve güvende hissedersiniz
Bebeğin İlk Günlerine Hazırlık
- Emzirme, bebek bakımı, uyku düzeni gibi konularda bilgi sahibi olursunuz
- Bebekle ilk günlerde karşılaşılabilecek zorluklara karşı hazır olursunuz
Ebeveynlik Becerileri
- Anne kadar baba adayının da sürece aktif katılımı sağlanır
- Eşler arasındaki işbirliği güçlenir
Sağlıklı Gebelik Süreci
- Beslenme, egzersiz, psikolojik destek ve rahatlama teknikleri anlatılır
- Anne adayının bedensel ve ruhsal sağlığı desteklenir
Uzman Desteği
- Sorularınızı uzmanlara sorma imkanı
- Kafa karışıklığına neden olan yanlış bilgilerin önüne geçilir
Sosyal Destek
- Diğer anne adayları ile tanışarak deneyim paylaşımı yapabilirsiniz
- Kendinizi yalnız hissetmezsiniz
Gebe Okulu Eğitim Planı
Eğitim programımıza 20. gebelik haftasından itibaren katılım sağlanabilmektedir. Eğitimimiz üç gün sürecek şekilde planlanmış olup her gün farklı konular ele alınacaktır.
1. Gün Eğitimleri
- Üreme organları ve gebeliğin oluşumu
- Gebelikte fizyolojik ve psikolojik değişimler
- Gebelik izlemleri, bağışıklama ve beslenme
- Gebelikte günlük yaşam ve sık karşılaşılan sorunlar
- Gebelikte tehlike işaretleri
- Anne sütü ve önemi
2. Gün Eğitimleri
- Doğum eyleminin başladığını gösteren belirtiler
- Nefes teknikleri
- Doğum yöntemleri
- Ağrı ile baş etme yolları
- Doğumda eş desteği
3. Gün Eğitimleri
- Lohusalık döneminde değişimler
- Doğum sonrası günlük yaşam
- Doğum sonrası gebelikten korunma
- Yeni doğan bakımı ve tarama testleri
- Emzirme teknikleri
Ücretsiz Katılım
Gebe Okulu eğitimlerimiz tamamen ücretsizdir. Tüm anne ve baba adaylarımız hiçbir ücret ödemeden katılabilir.
Eğitim Saatleri
Eğitimlerimiz hafta içi 09:00 - 16:00 saatleri arasında gerçekleştirilmektedir. Tam gün eğitim programı uygulanır.
Katılım Sertifikası
Programı başarıyla tamamlayan tüm katılımcılarımıza katılım sertifikası verilecektir.
Hemen Başvurun!
Bu yolculuk sadece doğuma değil; sevgiyle büyüttüğünüz ailenize doğru atılan en kıymetli adımdır. Bizler de yanınızda olmaktan mutluluk duyuyoruz.